Styrktarþjálfarinn
Óhefðbundin knattspyrnu umræða
Podcasting since 2023 • 14 episodes
Styrktarþjálfarinn
Latest Episodes
Þáttur 14 ,, Intensity-ið er alltaf eins hátt og við getum"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Stefán Ingi Jóhannsson styrkt...
•
Season 1
•
Episode 14
•
32:24
Þáttur 13 - ,,Við þurfum að horfa á sprettmetra og þeim sé haldið upp"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Helgi Jónas Guðfinnsson styrk...
•
Season 1
•
Episode 13
•
43:53
Þáttur 12 - "From Leicester City to FH Hafnarfjörður"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Ben MacKenzie sem er styrktar...
•
Season 1
•
Episode 12
•
1:03:01
Þáttur 11 - ,,Ég vinn rosalega mikið út frá Force/velocity kúrfunni þegar ég nálgast mín prógrami"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Kristín Hólm Geirsdóttir Íþró...
•
Season 1
•
Episode 11
•
33:18
Þáttur 10 - ,,Eftir að þetta þróaðist fór maður meira að pæla hvernig líkaminn tekur við þessu
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Hallur Freyr Sigurbjörnssonst...
•
Season 1
•
Episode 10
•
36:55