✨ Beschreibung der EpisodeHast du dich schon mal gefragt, ob all die Versprechen der spirituellen Szene – "höher schwingen", "Manifestationen", "positives Denken" – wirklich so einfach sind, wie sie klingen? Oder ob es da vielleic...

In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das für viele von uns eine echte Herausforderung ist: für sich selbst einzustehen. Oft stellen wir die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen, vermeiden Konflikte oder opfern uns für ...

Die Feiertage stehen vor der Tür – eine Zeit voller Magie, aber auch voller Herausforderungen. Wie können wir inmitten von Geschenketrubel, Familientreffen und Jahresreflexionen unsere Beziehungen stärken? Und wie schaffen wir es, dabei die wic...

In dieser Episode sprechen wir über die Verbindung von Spiritualität und Tatkraft. Ist wahre spirituelle Entwicklung ein reines „Sein“, oder kann man sie auch aktiv gestalten? Selina nimmt dich mit auf eine Reise durch ihre eigenen Erfahrungen ...

Beschreibung:In dieser Episode geht es um unsere tief verankerten Schutzmechanismen und wie wir sie im Alltag als Stärke einsetzen können. Oft tauchen diese Abwehrreaktionen wie Herzrasen, flache Atmung oder Nervosität in stressigen ...