Ein & Aus - der Atempodcast
Angewandte Atemtherapie im Alltag: Irene Labryga und Johannes Gruninger, beides Atemtherapeuten, sprechen über Wissenswertes, Unterhaltsames, Philosophisches und Medizinisches rund ums Thema "Atem". In jeder Episode gibt es einen "Atemhack" - leicht und schnell umsetzbar für den Alltag. Zuhören, zurücklehnen und durchatmen.
Adressen zur Angewandten Atemtherapie:
www.angewandte-atemtherapie.de
www.atem-ausbildung.de
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Ein & Aus - der Atempodcast
Latest Episodes
2. Staffel Folge 5: Musik in meiner Nase
In dieser Episode von „Ein- und Aus – Dein Atempodcast mit Luft nach oben“ dreht sich alles um die faszinierende Verbindung zwischen Atmung und Musik. Johannes und Irene nehmen dich mit auf eine inspirierende Hörreise durch eine bunte Playlist ...
2. Staffel Folge 4: Atem und Stimme - Wie unser Ausatem den Ton angibt
In dieser Folge dreht sich alles um das Zusammenspiel von Stimme und Atem. Was hat eigentlich eine Gitarrensaite mit deinen Stimmlippen zu tun? Was können wir aktiv zur Stimmfitness beitragen?Du erfährst anschaulich, wie Stimme entsteht ...
2. Staffel Folge 3: Rückengespräch
Diesmal dreht sich alles um den Rücken - vom Klassiker "Rückenschmerzen" bis hin zu alltagstauglichen Tipps für einen entspannten, beweglichen Rücken.Es wird schnell klar: Rückengesundheit ist nicht nur eine Frage der richtigen Übungen, ...
