Sheno El Seha Podcast - بودكاست شنو الصحة؟
بودكاست شنو الصحة؟ يقدّمه سيف الياسي على منصات Alphacast، يفتح لك أبواب عالم الصحة من أوسعها: اللياقة، التغذية، العافية الجسدية والنفسية.
يستضيف فيه نخبة من الأطباء والخبراء ليجيبوا عن تساؤلاتك، يوضحوا الحقائق، ويفندوا الخرافات.
إن كنت تبحث عن محتوى صحي موثوق، مبسّط، وشيّق… فهذا البودكاست هو وجهتك.
الآن على جميع منصات ألفا كاست:
https://www.youtube.com/@Alphacast.Official
https://www.instagram.com/alphacast.official/
https://www.tiktok.com/@alphcast.official
Email:info@alphacast.ae
للتواصل مع سيف الياسي:
https://www.instagram.com/saifalyasi/
https://www.tiktok.com/@saifalyasi_
Episodes
12 episodes
الحقيقة القاسية عن عمليات تجميل الأنف | بودكاست شنو الصحة مع الدكتور محمد بن لاحج الفلاسي
أين ينتهي الجمال… وأين تبدأ الوظيفة؟الأنف ليس مجرد شكل خارجي يحدد ملامح الوجه، بل عضو أساسي في التنفس، وتنقية الهواء، وصحة الجيوب الأنفية. فمتى تكون جراحة الأنف ضرورة طبية؟ ومتى تكون تجميلية فقط؟ وهل يمكن الجمع بين الشكل المثالي و...
•
1:23:41
الحقيقة التي يكرهها الاطباء! | بودكاست شنو الصحة مع الدكتور كريم علي
لماذا يزداد عدد المرضى رغم التقدم الطبي الهائل؟وهل يمكن أن يكون الإنسان سبب مرضه بنفسه؟ومع ازدياد متوسط العمر، هل زادت الأمراض فعلاً… أم تغيّرت نظرتنا للصحة والمرض؟في هذه الحلقة نناقش أسئلة جريئة تخرج عن التيار التقليدي في...
•
2:13:28
رحلة المرأة: من أول دورة إلى سن الأمل | بودكاست شنو الصحة مع القابلة القانونية فرح كنج
كيف تطورت مهنة القبالة من الداية التقليدية إلى القابلة القانونية؟ وما الفرق بينها وبين الشخص الذي يساعد الأم أثناء الولادة (الدولا)؟ وكيف يمكن دمج دور القابلة مع الطبيب لرفع جودة الرعاية أثناء الولادة؟وفي حديثنا عن الولادة، ما هي ...
•
1:44:44
الجسم الرياضي ليس بالضرورة جسم صحي | بودكاست شنو الصحة مع الكوتش رواد عيد
هل يمكن لشخص واحد أن يجمع بين كمال الأجسام (Bodybuilding) والجري (Running)؟وهل فعلًا الجري يدمّر العضلات كما يعتقد البعض، أم يمكن أن يكون جزءًا من بناء جسم قوي وصحي؟في هذه الحلقة من بودكاست شنو الصحة، يفتح سيف الياسي حوارً...
•
1:55:24
اسرار الصحة الجنسية للرجل! | بودكاست شنو الصحة مع الدكتور يمان التل
كيف نعرّف الصحة الجنسية للرجل؟ وهل هناك فعلًا مواصفات للرجل المثالي صحيًا وجنسيًا؟ومتى يصبح انخفاض هرمون التستسترون مشكلة تحتاج إلى تدخل طبي؟تحدثنا عن الطول والشكل والسماكة “المثالية” للعضو الذكري؟ وهل لهذه العوامل تأثير حقيقي...
•
1:43:20
التغذية والرياضة الصحيحة للمصابين بالسكري | بودكاست شنو الصحة محمد سلطان
ما هو سكر النوع الأول؟ وكيف يبدأ فجأة ويغيّر حياة الشخص؟ وما الأعراض التي قد تظهر قبل التشخيص؟ وهل يستطيع المصاب أن يعيش حياة طبيعية… بل ويصل للياقة أعلى من الأشخاص الأصحاء؟كيف يختلف سكر النوع الأول عن النوع الثاني؟ ولماذا يحتاج ا...
•
1:20:28
حقيقة عمليات شد البطن ونحت الجسم | بودكاست شنو الصحة الدكتور رامي اندري
ما هو شدّ الجلد بعد خسارة الوزن؟ ومتى يحتاجه الشخص فعلاً؟ وهل عمليات نحت القوام، شدّ البطن، أو الـ Mommy Makeover مجرد رغبة تجميلية… أم في حالات تصبح ضرورة طبية لتحسين والصحة وجودة الحياة؟عمليات الثدي: ما الفرق بين رفع الثدي، ...
•
1:17:02
لماذا فشل الطب التقليدي؟ | بودكاست شنو الصحة مع الدكتورة شيرين البظان
هل يمكن فعلاً أن نطيل عمرنا ونؤخر الشيخوخة؟ وما الفرق بين “طب إطالة العمر” والطب التقليدي؟هل الشيخوخة مجرد تقدم بالعمر… أم حالة يمكن الوقاية منها؟في هذه الحلقة نناقش العلاقة العميقة بين الجسد والعقل والروح،وكيف يمكن لع...
•
1:51:38
لماذا تشوهت معايير الجمال؟ | بودكاست شنو الصحة مع الدكتور معتز سليمان
هل التجميل علاج فعلاً… أم مجرد هروب من مشاكل داخلية أعمق؟ هل السوشال ميديا فرضت علينا نسخة واحدة من الجمال حتى صرنا نسعى جميعاً لنفس الملامح؟ وما مسؤولية الطبيب أمام هذه الصناعة الضخمة من الترندات الجمالية؟هل يمكننا فعلاً إطال...
•
1:44:56
كيف تبني المرأة أجمل جسم انثوي؟ | بودكاست شنو الصحة مع الآء شقرا
ما الفرق بين تمارين النساء والرجال؟ وهل فعلاً في تمارين خاصة تساعد على الوصول إلى “الجسم الأنثوي”؟وما المقصود بالشكل الأنثوي أساساً؟ وكيف يمكن تصغير محيط الخصر وإبراز المؤخرة بطريقة صحية وآمنة؟ما هي التمارين الأساسية التي لا غ...
•
1:29:19
تصغير الشفرات، التفتيح، والتضييق بعد الولادة | بودكاست شنو الصحة مع الدكتور أحمد البدر
ما هو تجميل المنطقة الحساسة لدى النساء؟ وما هي أكثر العمليات شيوعاً ؟ وهل الهدف منه تجميلي فقط… أم له دور وظيفي يؤثر على صحة المرأة وجودة حياتها اليومية؟هل اصبحت عملية تصغير الشفرات الداخلية، وعمليات التضييق بعد الولادة، وتفتي...
•
1:12:02
الهرمونات والغدد، السكري، تكيس المبايض وابر التنحيف | بودكاست شنو الصحة مع الدكتور أحمد الشريفي
كيف تعمل الغدد الصماء داخل أجسامنا؟ وماهي مواقعها داخل الجسم؟ لماذا سميت بالغدد “صماء”؟ وما الفرق بينها وبين الغدد غير الصماء؟وما سر الغدة النخامية التي تُعرف بالمايسترو؟ وكيف يؤثر تعطلها على الهرمونات في الجسم؟ وما هي ا...
•
1:51:02