暉比尋常 Huibill Studio
在 35 歲後的航道上，我們不打算下車，而是換條路走。
兩位跨越上海戰場與職場高壓的獅子座女生，透過對談分享關於職涯轉向、心態重塑與女性成長的深度洞察。我們想陪妳在自我覺察的過程中，重新找回生活的支點。
生活或許暫時有點混亂，甚至有點尋常到讓你焦慮，但別忘了，妳依然擁有讓它變得『暉比尋常』的權利。
- 合作洽詢：huibill.official@gmail.com
暉比尋常 Huibill Studio
Latest Episodes
【EP7】身體為你燃燒了這麼久，現在輪到你好好抱它
35 歲那年，Hui 做了一個決定：把健康放在人生的第一順位。她沒有等到大病一場才下定決心，也沒有靠保健品或健身房教練。她從覺察自己的身體開始——記錄、感受、回應，再把這些訊號變成可以每天執行的小事：吃當季的原型食物、晚上 10 點下線睡覺、走去捷運站 20 分鐘也是運動、跟先生週末散步邊聊家裡的事。靠著這些「尋常到不行」的選擇，她連續運動了 1400 天，從滿臉痘、容易暴躁的自己，活成了現在這個專注、踏實、可以好好吃一頓飯的 Hui。她還整理出讓自己心安...
【EP6】《被討厭的勇氣》：奪回人生的主動權
「會在意你長相的，只有你自己。」Hui 在書上看到這句話，愣愣地停了整整一分鐘。這集我們要聊的，是那本曾在比利上海 14 小時加班的生活裡、把她整個人接住的書——《被討厭的勇氣》。阿德勒說，決定我們人生的不是過去，而是此刻我們給經驗的意義。比利從佛洛伊德的「家庭塑造命運」走進阿德勒的「目的論」，才發現自己當年留在那個工時裡，不是被環境困住，是為了主管的一句肯定。Hui 則在「會在意你長相的，只有你自己」這句話前停了整整一分鐘——原來這些年的容貌焦慮、體重數字、節食，都是...
【EP5】當30年乖小孩才痛悟：替父母情緒負責不是愛
三十年來，Hui 總是用「乖小孩」當作生存法則，直到她鼓起勇氣與媽媽爆發了史上最大的衝突。在諮商師的反問下，她才驚覺年近七十的媽媽並沒有想像中脆弱，反而能撿起情緒，接受女兒長大獨立的事實。另一邊，剛離職的 Billy 面對無法溝通的父母，選擇先拉開距離照顧自己。她直言「天下無不是的父母」是必須拆穿的謊言，若不識破這些代際創傷的說辭，強勢控制就會複製到下一代。父母對子女最大的支持是托舉，子女能回應最深的愛是成全，幫彼此畫出界線，才是真正的長大。...
