Después de Ensayo Podcast
Después de Ensayo es un podcast que busca conocer el mundo interno que habita cada individuo.
Gaby Alfonzo en clave artística y principalmente en el idioma de la danza nos invita a explorarnos de forma creativa, manejando temas que van desde el crecimiento personal, el bienestar y el profundo amor por el propósito personal.
Después de Ensayo es un espacio seguro para todas las almas curiosas que se desbordan en la intención de conectarse consigo.
Episodes
24 episodes
Mudar de piel y escoger batallas | Fernando Bosch y Mara González EP 24
¿Qué versión de ti te va a salvar cuando decidas dar el salto al vacío? Hay una foto perfecta del éxito que a todos nos encanta mirar: la tarima iluminada, el rugido de 60,000 personas en el Foro Sol o el aplauso de una canción que camina...
FLORES TARDÍAS - Late Bloomers SEGUNDA PARTE | EP 23
Volvemos a una de las conversaciones que más ha resonado en Después de Ensayo: los Late Bloomers. En esta cápsula, Gaby Alfonzo profundiza en por qué florecer más tarde no es un fracaso, sino una ventaja estratégica que te permite llegar con un...
El Nudo de la Frustración: ¿Por qué sientes que tu talento está estancado? | EP 22
¿Sientes que por más que ensayas, algo en tu interior te impide dar el siguiente paso? En este episodio de Después de Ensayo, Gaby Alfonzo utiliza su experiencia de más de dos décadas en el tablao para diseccionar "El nudo de las frustraciones"...
Resistencia a la simetría: La busqueda de la Excelecia | EP 21 - Después de Ensayo
¿Te has sentido paralizado por la búsqueda de una comunicación perfecta? A veces, por perseguir una simetría inexistente, terminamos perdiendo lo más valioso: nuestra capacidad de conectar. En este episodio de Después de Ensayo, Ga...
Lo que mi papá me enseñó sobre la vida: mis raíces y la herencia - EP 20
¿Alguna vez te has sentado a preguntarle a tus padres quiénes eran antes de ser tus padres? En este episodio de Después de Ensayo, Gaby Alfonzo abre el espacio más íntimo de su vida para conversar con su papá. No es solo una entrevista; es un v...
1 año de Podcast - Oda a la valentía - Después de Ensayo con Gaby Alfonzo.
¿Alguna vez has sentido que tienes una gran idea pero que "todavía no es el momento"? Gaby Alfonzo esperó 5 años para lanzar este podcast, atrapada en la búsqueda de la perfección, el set ideal y la certificación que "validara" su voz. Hoy, un ...
¿Es muy tarde para cambiar de vida? El arte de soltar la certezas con Alejandro Dumont | Ep 18
¿Alguna vez has sentido que tu "vida profesional" es una jaula de oro que no deja espacio para tu alma? Alejandro Dumont era economista, pero un pulso interno lo obligó a soltar la corbata y tomar la cámara.En este episodio, conversamos...
Orden en el Caos: Un de todito con Gaby Alfonzo | EP#17
¿Cómo se pasa de una crisis existencial a un montaje artístico premiado?. Ser multipotencial no es falta de enfoque, es una ventaja estratégica si sabes cómo usar la estructura para liberar tu creatividad.En este episodio nos permitimos...
El miedo escénico no se elimina, se gestiona: Habla con confianza - Después de Ensayo | EP16
Siete de cada diez personas sufren de miedo escénico. Si sientes que se te tranca la voz o que los cachetes se te ponen rojos al hablar, no eres la única persona en el mundo; está en el top 3 de los miedos globales, justo al lado de las arañas ...
Slow Living, el SECRETO de la FELICIDAD - Después de Ensayo | EP15
¿Sientes que estás 'llevadito' por la vida y que de pana no tienes tiempo para nada? En este episodio, Gaby Alfonzo nos invita a rebelarnos contra la cultura del 'never not working' y descubrir que la verdadera riqueza está en la calma y el caf...
La música me encontró: Lo que es pa´ ti ni que te quites - Camilo De Castro | EP#14
¿Alguna vez has sentido que el mundo te empuja hacia un lado, pero tu alma tira hacia otro? Camilo De Castro nos cuenta cómo pasó de ser un oficinista bancario a tocar el cajón en los vagones del metro y terminar abriendo conciertos para 30,000...
¿Tu proceso creativo DEBE ser un caos? (Lo que nadie te dice) Gaby Alfonzo | EP#13
¿Te han dicho que para crear necesitas un estudio perfecto y la mente en blanco? Mentira. Hoy te confieso por qué grabo descalza, ordeno cubiertos antes de montar una coreografía y por qué el caos es mi mejor aliado.En este episodio de ...
El baile del Mindfulness con Iliana Sfeir | EP12
¿Alguna vez has sentido que tus pasiones están en guerra con tu realidad? En este episodio, Iliana Sfeir nos enseña que el mindfulness no es "mente en blanco", es aprender a bailar con nuestros pensamientos más intensos.Gaby e Iliana ex...
Una vida en danza con Armando Díaz - Después de Ensayo - EP11 Gaby Alfonzo
Es un hombre de la danza y aquí, en una conversación entre colegas, conversamos acerca de este viaje. Qué bonito ha sido y ahora quiero que lo escuches y me cuentes. Armando Díaz es Coreógrafo, Docente, Director Fundador de la Compañía...
El arte del destiempo con Profe Yas. (Yasmín Centeno) | EP 10
¿Sientes la presión de una cronología que no es la tuya? A veces, el mayor éxito no ocurre cuando el mundo dice que "debería", sino cuando aprendes a dominar el arte del destiempo.En este episodio, Gaby recibe a la Profe Yaz (Yasmín Cen...
El secreto de la elocuencia: Por qué tu verdad impacta más que tu dicción | EP 9
¿Alguna vez has sentido que tienes algo valioso que decir, pero tus palabras se pierden en el ruido? Gaby Alfonzo, maestra de oratoria y bailaora, nos revela en este episodio que la comunicación efectiva no es un "superpoder" con el que se nace...
6 Lecciones de Belén López para dominar tu arte (y tu vida) | EP7
¿Alguna vez has sentido que tienes mucho que decir pero tu "instrumento" no te acompaña? En este episodio, Gaby Alfonzo nos lleva directo al corazón de Madrid, al mítico centro Amor de Dios, para compartir su experiencia en las clases de una de...
¿Por qué saboteamos lo que amamos? La verdad sobre la procrastinación que nadie cuenta | EP 8
¿Alguna vez has sentido que tienes un gran sueño pero el "momento perfecto" nunca llega? Gaby Alfonzo confiesa en este episodio que le tomó casi 7 años vencer sus propias excusas, equipos técnicos fallidos y miedos internos para que Después de ...
El viaje que lo cambió todo: La lección de humildad que recibí en un salón de baile en Madrid | EP 6
¿Qué pasa cuando la maestra decide volver a ser alumna? En este episodio especial desde un tablado en el corazón de Madrid, Gaby Alfonzo nos cuenta los detalles de su travesía personal de dos meses en España. No es solo un viaje de baile; es un...
El arte de estar "rota": Lo que el flamenco me enseñó sobre la libertad de sentir | EP 5
¿Alguna vez has sentido que hay algo dentro de ti que solo puede expresarse a través del arte, pero te da miedo profundizar? En este episodio grabado desde la intimidad de su hogar, Gaby Alfonzo nos abre su corazón para hablarnos de su mayor pa...
¿Cómo crear una marca que no te agote? La diferencia entre tu imagen y tu identidad | EP 4
¿Sientes que para tener éxito en redes sociales tienes que convertirte en un "personaje" perfecto? En un mundo obsesionado con los colores de marca y las grillas impecables, nos hemos olvidado de lo más importante: la persona detrás de la panta...
No es misticismo, es criterio: Cómo tomar el control de tu vida en el 2025 | EP 3
¿Hiciste tu Vision Board, escribiste tus metas, pero en el fondo sientes que te estás cayendo a coba? Bienvenido a casa. En este tercer episodio de Después de Ensayo, Gaby Alfonzo nos abre las puertas de su hogar para hablar de lo que nadie dic...
¿Sientes que vas tarde en la vida? Por qué ser un "Late Bloomer" es tu mayor ventaja | EP 2
¿Alguna vez has sentido la presión de un "guión de vida" que no escribiste tú? Graduarse, casarse, tener éxito... todo antes de los 30. En este episodio de Después de Ensayo, Gaby Alfonzo nos presenta el concepto de los Late Bloomers (flo...
No eres indeciso, eres Multipotencial: Cómo abrazar todas tus versiones | EP 1
¿Alguna vez te ha sentido mal por saltar de un interés a otro? ¿Te han dicho que "el que mucho abarca, poco aprieta"? En este primer episodio de Después de Ensayo, Gaby Alfonzo nos revela que tener muchos intereses no es falta de compromiso, es...