
Lev som du vill i befintligt skick
Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.
Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.
Kan de kan vi - kan jag kan du!
Podcasting since 2024 • 71 episodes
Lev som du vill i befintligt skick
Latest Episodes
70. Trädgården i ditt sinne
I dagens avsnitt använder jag trädgården som metafor för att skapa och vårda din målbild, med fokus på hur repetition och tillit låter drömmen slå rot 🧡✨Lycka till med din trädgård i sommar!🌻Avsnittets URL:
•
Episode 70
•
7:19

69. Sååå misslyckad
I veckans avsnitt delar jag med mig av en personlig resa om när jag kände att jag misslyckades och hur gamla programmeringar nästan fick mig att ge upp. 😔 Jag berättar om den gamla versionen av mig som ville en sak och min nya versi...
•
Episode 69
•
24:13

68. Du får det du är och inte det du vill
I dagens avsnitt pratar jag om att du får det du är, inte det du vill ha. 🧡Din självbild och vanor påverkar direkt hur nära du kommer dina mål. Om dina vanor inte gynnar din utveckling, så kan det vara dags att förändra dem. När du börja...
•
Episode 68
•
10:03

Fan Mail
Jo jag vet vad jag vill men det är svårt att bara göra allt man vill. Känner att jag redan nu kämpar med att få ihop livet. Hur ska jag göra för att orka göra mer?
Sweden