1% Better with Veronika Valentine
Подкастът „1% по-добри“ е за малките, последователни действия, които във времето създават значителен прогрес. За онези неща, които е лесно да направим, но и лесно да Не направим. Тук става дума за изграждане на мирогледа за 1% подобрение всеки ден.
Всеки епизод е пътуване, което Ви приближава до вашите цели с 1%. Този подкаст ще Ви научи как да промените живота си.
Не става въпрос за преследването на нереалистични цели, а за постоянство, ежедневни навици и ангажиране с малките неща.
Аз съм Вероника – вашият коуч – и моята страст е непрекъснатото и безмилостно израстване в живота. Това означава стремеж към развиване до съвършенство на всяка област – от физическо здраве и начин на мислене, до взаимоотношения.
Ако сте като мен и сте готови да преминете отвъд търсенето на бързи, краткотрайни решения към изграждането на вашата версия на успешен живот – присъединете се към мен в този „1% Better“ подкаст.
Episodes
Имате ли план за живота си?
7 урока, които научих по трудния начин
Още за природосъобразното хранене
Вашият принос за опазване на околната среда в 10 стъпки
6 неща, които ми се иска да знаех, когато бях на 20
8-те най-добри противовъзпалителни храни
14 хранителни добавки с решаващо значение
Когато "Добре" не е достатъчно
Как "пускането" създава изобилие?
Защо този човек е в живота Ви?
Какво чувстваме при дефицит на желязо?
Без ТОВА - няма да успеете
Как да останете спокойни във време на стрес?
Трудно ли Ви е да поставите здравето сред приоритетите си?
Защо сте заседнали в това положение?
Фитнесът не ми е приоритет №1
3 причини защо постоянно сте гладни
3 мита, които витаят във веган храненето