Te ha pasado que estás en una reunión con amigos, presente pero ido? Escuchas risas, pláticas cruzadas, el típico grito del karaoke y de pronto, un silencio. Te desconectas del celular, miras alrededor, y capturas con los ojos un instante que s...

Te has cachado hablando contigo mismo en el carro, en el súper, o en la regadera… y no precisamente rezando? 😅 Este episodio es para quienes tienen autodiálogos, discusiones internas o debates imaginarios que a veces ayudan má...

Te acuerdas de esas promesas que hiciste con el corazón en la mano? O de las amenazas disfrazadas de motivación? En este episodio exploramos el peso emocional de las promesas no cumplidas y cómo se convierten en recordatorios incómodos del pasa...

Alguna vez te has sorprendido por lo duro que te hablas a ti mismo?En este episodio reflexiono sobre esa voz interna que muchas veces parece más juez que guía. Hablamos del autosabotaje, de la impaciencia, y de cómo aprendemos a tratarno...

Todos tenemos esas amistades con las que es fácil irnos de viaje o perdernos en el viaje. Este episodio es una carta para esas personas que han sido refugio, desahogo, consejerxs, copilotos y, muchas veces, salvavidas emocionales.<...

Hoy nos cuestionamos: ¿qué significa realmente estar presente?Porque a veces, confundimos el estar físicamente con el estar de verdad. Y no, no es lo mismo.Estar presente también es mandar un mensaje, una bendición, una c...

Muchas veces nos juzgamos con el conocimiento del presente, olvidando que en su momento hicimos lo mejor que podíamos con lo que sabíamos.En este episodio reflexionamos sobre la experiencia, el paso del tiempo, y el peso injusto que sole...

Alguna vez sentiste que estás corriendo en todas las direcciones, tratando de seguir cada tendencia, sin saber realmente si eso es lo que quieres?En este episodio reflexionamos sobre la autenticidad en tiempos de modas fugaces, maratones...

En este onceavo episodio de Vaquetón con Conciencia, reflexionamos sobre lo difícil que puede ser mantener el corazón limpio en un mundo que a veces parece premiar la dureza.¿Te ha pasado que te dices “esto me pasa por ser buena...

En este décimo episodio de Vaquetón con Conciencia, hablamos sobre la prisa, la desesperación y el deseo constante de lograrlo todo ya. Reflexionamos sobre cómo la presión por avanzar puede llevarnos a decisiones impulsivas o ...

¿Alguna vez te ha dado miedo que algo termine?¿Te has aferrado tanto a un momento que se te olvida vivirlo?En este episodio hablamos del miedo a los finales:de relaciones, etapas, momentos, logros y hasta veranos que no queremos ...

¿Cuántas veces nos han dicho “ya olvídalo”?¿Cuántas veces nos han acusado de vivir en el pasado?Este episodio es para quienes han perdido el sueño recordando algo vergonzoso, para quienes se quedan atrapados entre recuerdos bonitos y...

Se titula “Sin título, sin rumbo”.Un poema breve, pero lleno de verdades.Un recorrido por las etapas del alma, la rebeldía, la fe, la duda, el caos y la paz.Porque a veces vivir sin plan también es parte del plan.Y dejar de pele...

Todos tenemos un rincón donde guardamos los rencores que juramos haber soltado.Un cuarto lleno de playlists tristes, recuerdos reciclados y un repertorio de canciones que suenan más fuerte cuando cae la noche.Este episodio es un r...

Episodio 5 – Enamorarse Bien | Filosofía Vanquetera¿Y si enamorarse bien no fuera tan complicado como parece?En este episodio hablamos de eso que a veces no se dice, pero se siente: de ese amor que no solo abraza b...

Un abrazo no siempre soluciona lo que duele, pero puede sostener lo que se está cayendo. En este episodio reflexionamos sobre el poder de un abrazo sincero —desde la infancia hasta la adultez— y cómo puede convertirse en refugio, caric...

🎙️ Episodio 3 – Modus Operandi | Filosofía Vanquetera¿Realmente tienes mala suerte… o simplemente repites tu propio patrón sin darte cuenta?En este episodio de Filosofía Vanquetera exploramos esas curas, mañas y ma...

 En este episodio, Vaquetón reflexiona sobre la presencia de la soledad en nuestra vida. Un poema íntimo que nos recuerda que, aunque a veces incomoda, la soledad también enseña, acompaña y nos ayuda a conocernos mejor. Acompáñano...

En este primer episodio, Vaquetón con Conciencia da inicio con una provocación poética que reta al oyente: ¿te atreves a mirar de frente tu reflejo más incómodo? A través del poema “¿A Que No Te Atreves?”, se confronta la frag...