Zwischen gestern und morgen
Leben im Umbruch: Der Newsletter erzählt meine Geschichte, ordnet ein und erkundet Wege durch fundamentale Veränderung.
Mit seiner Hilfe möchte ich:
- Mut machen, indem ich meine Geschichte erzähle.
- Unseren gemeinschaftlichen Umgang mit Endlichkeit, Tod und Trauer verbessern, indem ich den Themen einen Raum gebe.
- Hintergründe zum Thema Trauer vermitteln und aufklären.
- Sichtbar machen, wie vielfältig die Angebote, die in diesen Situationen unterstützen, heute schon sind.
- Sensibilisieren, wie relevant das Thema auch im Arbeits- und Unternehmenskontext ist und Verantwortliche ermuntern, ins Handeln zu kommen.
Meine Website: https://mein-systemisches-coaching.de/
Episodes
28 episodes
#28 Ein Jahr „Zwischen gestern und morgen“
Vor einem Jahr ist dieser Podcast entstanden ursprünglich als Ergänzung zu einem Newsletter.Heute ist er mehr als das.In dieser Folge blicke ich auf dieses erste Jahr zurück. Auf die Gespräche, die Begegnungen und die Entwicklung,...
#27 Frühling draußen - Winter drinnen
Ein Abend am Lagerfeuer im Frühling.Die Natur steht auf Aufbruch. Die Tage werden heller, die Luft wärmer, alles beginnt neu. Und gleichzeitig zeigt sich: Das eigene Erleben folgt nicht immer diesem Rhythmus.In dieser Folge nehme ...
#26 Wenn Erfolg die Leere nicht füllt - Im Gespräch mit Mia Bobrik
In dieser Folge spreche ich mit Mia Bobrick über ein Thema, das oft übersehen wird: die emotionale Tiefe von Männern und warum sie so selten sichtbar wird.Mia arbeitet als Mentorin mit Männern, die im Außen erfolgreich sind und dennoch e...
#25 Von guten Mächten – Geborgenheit im Angesicht des Verlusts
„Von guten Mächten wunderbar geborgen“ – ein Text, geschrieben im Gefängnis. Wenige Monate vor seiner Hinrichtung.Dietrich Bonhoeffer verfasste diese Zeilen im Dezember 1944 in Berlin-Tegel. Am 9. April 1945 wurde er im Konzentr...
#24 „Ich darf trauern“ – über Reiki, Verlust und Selbstheilung Im Gespräch mit Evelyne Adam
Was ist Reiki eigentlich – und kann es Menschen in Trauer wirklich unterstützen?In dieser Folge spreche ich mit Evelyne Adam, Reikilehrerin und Wegbegleiterin aus der Schweiz. Ausgehend von ihrer eigenen Geschichte – körperliche Schmerze...
#23 Allein oder einsam?
Alleinsein und Einsamkeit werden oft gleichgesetzt – doch sie beschreiben sehr unterschiedliche Erfahrungen.In dieser Folge spreche ich über einen Gedanken, der aus einem persönlichen Gespräch entstanden ist: Warum fühlen...
#22 Christina Wiesner: Wenn ein Tier geht – Warum Tiertrauer echte Trauer ist
🐾 Podcast-BeschreibungWas passiert, wenn ein geliebtes Haustier stirbt – und niemand versteht, wie sehr es schmerzt?In dieser Folge spreche ich mit Christina Wiesner, Coach und Trauerbegleiterin aus Nürnberg, über ein Thema, das o...
#21 Während ich dich vermisste, habe ich mich neu verliebt.
Ein Satz, der irritieren kann.Und zugleich eine Erfahrung, die viele Menschen nach dem Tod ihres Partners machen – oft im Stillen, begleitet von Schuldgefühlen, Unsicherheit und inneren Konflikten.In dieser Podcastfolge spreche ich ü...
#20 Trauer am Arbeitsplatz
Trauer am Arbeitsplatz ist ein Thema, auf das viele Führungskräfte und Organisationen nicht vorbereitet sind, obwohl es früher oder später jedes Unternehmen betrifft....
#19 „Das Krokodil fährt nicht mehr“ - Zu Gast: Andreas Seltmann
In dieser Podcastfolge spricht Stefan Müller mit Andreas Seltmann über Vaterschaft, Abschied, Trauer und die Frage, welchen Platz wir als Söhne, Männer und Väter im größeren Ganzen einnehmen.Au...
#18 Mit bangem Blick auf das neue Jahr ohne Dich
Der Jahreswechsel gehört für viele Trauernde zu den schwersten Momenten des Jahres. Während die Welt draußen das neue Jahr feiert, Raketen den Himmel erhellen und Menschen sich gegenseitig Hoffnung wünschen, fühlt sich der Übergang ...
#17 Weihnachten fällt dieses Jahr aus! - Was Weihnachten für Trauernde bedeutet.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr die Weihnachtszeit Trauernde herausfordern kann. Kaum eine andere Zeit des Jahres ist so eng verknüpft mit Bildern von Nähe, Familie und Geborgenheit und kaum eine Zeit konfrontiert uns so deutlich ...
#16 Trauersprachen, Trosthelden & KI-Begleitung – Im Gespräch mit Hendrik Lind
In dieser Folge spreche ich mit Hendrik Lind, dem Gründer von Trosthelden – einem innovativen, kostenlosen Online-Ort für Trauerfreundschaften – und Mitentwickler von Aurora, einer KI-basierten Trauerbegleitung über Whats...
#15 Kontrollverlust
In dieser Folge spreche ich über einen Tag, der alles verändert hat.Der Moment, als ich vom plötzlichen Tod meines Bruders erfuhr, war wie ein Bruch in meinem Leben, in meinem Körper, in meinem Denken.Ich erzähle davon, wi...
#14 La Vida y la Muerte - Margarita erzählt vom Día de los Muertos
In dieser Folge nehme ich euch mit nach Mexiko zu einem Gespräch mit Margarita, die dort aufgewachsen ist und den Día de los Muertos von klein auf kennt.Wir sprechen darüber, wie in Mexiko Tod und Trauer auf ganz eigene ...
#13 Männertrauer: zwischen Biologie, Erfahrung und Engagement Zu Gast: Martin Kreuels
In dieser Folge spreche ich mit Martin Kreuels – Biologe, Autor, vierfacher Vater, Witwer und Mitgründer des Bundesverbands Männertrauer. Martin hat durch den frühen Tod seiner Frau selbst erfahren, wie tief Trauer das Leben verändern kann – un...
#12 Meditation zur Ahnenheilung
Eine Einladung zur inneren Versöhnung und zur Rückverbindung mit den eigenen Wurzeln.In dieser Folge teile ich mit dir eine gesprochene Meditation, die auf einem Text basiert, der unter dem Namen „Gebet zur Ahnenheilung“ weit ve...
#11 Die Stunde 0 – Trauer als Wendepunkt im Leben und Arbeiten - Stefan Hund
In dieser Folge spreche ich mit Stefan Hund über ein Thema, das in vielen Unternehmen noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt: Trauer am Arbeitsplatz. Stefan Hund bringt eine einzigartige Kombination mit – evangelischer Pfa...
#10 Lieber kein (Selbst-)Mitleid
In dieser Folge erzähle ich von einer persönlichen Krise, dem Moment der Erkenntnis und wie ich gelernt habe, wieder aufzustehen.Es geht um die feine Grenze zwischen echtem Mitgefühl und herabwürdigendem Mitleid, um Beileidsflosk...
#9 Ende August von Kira Littwin
Heute ist der 19. August 2025Kira Littwin hat in LinkedIn heute Morgen einen so schönen Text zum Ende des Augusts und des Sommers veröffentlich und was dieser mit Trauer zu tun hat, dass ich diesen spontan für Euch eingesprochen habe. Na...
#8 Trauer am Arbeitsplatz – Gespräch mit Vera Keßeler
In dieser Folge spreche ich mit Vera Keßeler, Coach, Trauerbegleiterin und Trauerrednerin. Wir lernten uns zufällig auf der Messe Leben und Tod in Bremen kennen und entdeckten schnell viele Parallelen in unseren Geschichten...
#7 Trümmermann
🧱 TrümmermannIn dieser Episode meines Podcasts schildere ich, wie einschneidend der Verlust geliebter Menschen sein kann und wie sich auf Basis des vergangenen Lebens ein neuer errichten lässt.Dabei greife ich auf das Bild des Trü...
#6 Plötzlicher Tod, gebrochene Herzen, neue Wege: Tanja erzählt
Tanja ist verwaiste Mutter, Arbeitsvermittlerin und angehende Trauerbegleiterin. Im Gespräch mit Stefan berichtet sie offen vom plötzlichen Tod ihres Sohnes, ein Ereignis, das ihr Leben radikal verändert hat. Sie spricht über den Im...
#5 Ein letztes Mal gemeinsam Schwimmen im Atlantik
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich von einem Sommer, der sich erst im Rückblick als Abschied herausstellte. Unser letzter gemeinsamer Urlaub führte uns nach Frankreich, voller Leichtigkeit, Sonne, Meer und Familienzeit.&n...
#4 Der Tod macht an der Unternehmenstür nicht halt - zu Gast: Jasmin Marks und Sebastian Böttcher
In dieser eindrucksvollen Episode spreche ich mit Jasmin Marks und Sebastian Böttcher, den Gründern der Colors of Death GmbH. Gemeinsam tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft verdrängt wird, den Tod, und was er mit uns ...
