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做人學 | The Psychology Dept.
Study human minds for inspirations.
每個禮拜，一起學做人。
Episodes
14 episodes
EP14 | 對人生失去希望怎麼辦？｜心理治療與信仰 ft. 唐敏忠博士 Dr. William Tong 臨床心理學家
一位受科學實證訓練的臨床心理學家，卻同時重視信仰與靈性在治療中的角色。當一個人對人生失去希望，心理治療還能做甚麼？這一集，唐敏忠博士分享他如何在治療室內陪伴處於絕望中的個案，讓改變延伸到生活之中。我們也談到：• 人臨終時最大的遺憾是甚麼• 什麼是「幸福」的關係• 如何減少遺憾、尋找意義如果你曾問過自己：「人生還有希望嗎？」也許這一集，能陪你重新思考生命的可能性。------
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EP13 | 當我們終將面對死亡｜存在危機與信仰 ft. 唐敏忠博士 Dr. William Tong 臨床心理學家
Disclaimer：這一集並不是為正在經歷喪親或重大創傷的人提供即時建議或答案。我們無意簡化失去的痛苦，若這個題目對你來說仍然很沉重，請按照自己的節奏觀看，也可以在需要時，考慮向專業人士或身邊信任的人尋求支持。這次對談，是分享一位臨床心理學家在信仰與專業背景下，如何理解死亡與存在危機，以及他如何陪伴朋友走過生命最後一程。節目內容：這一集，我們談「存在危機」(Existential Crisis) —你可能也曾經想過：人生有何意義？我為什麼在這裡？如何...
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EP12 | 為什麼你總是需要別人肯定?｜如何建立真正的自信 ft. 黃茵Dorothy Wong 專業輔導／心理治療師（下集）
上集我們談的是童年創傷的裂痕如何形成。這一集，我們談的是如何修補。當我們成為父母，如何承擔曾經造成的影響，重新建立與孩子的連結？當我們成為成年人，又如何拿回自己的力量，不再被過去定義？我們一起討論：如何修復關係中的「裂痕」內在認可與外在認可為什麼過度依賴外界評價，會動搖自我價值面對批評與回饋時，如何建立穩定的內在認可當感到停滯不前時，如何突破成長瓶頸
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EP11 | 你不是不夠好｜我們都帶著童年的傷長大 ft. 黃茵 Dorothy Wong 專業輔導／心理治療師（上集）
這一集我邀請到生命中對我非常重要的導師，她在很多方面都啟發了我的成長，我也很期待把她介紹給大家認識。我們一起談童年經驗如何在成長中留下裂痕，影響自信與自我價值，也探討什麼才算創傷。如果創傷真的存在，我們可以如何好好面對與整理，讓它成為促進成長的契機。也許裂痕不只是傷口，而是一個重新理解自己、重新成長的入口。｜來賓｜Dorothy Wong 專業輔導／心理治療師Dorothy’s course:Enneagram Parenting：<...
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EP10 | 逃避型不願給承諾？他們的內在恐懼與突破 ft. Dr Florence Yeung 臨床心理學家 (下集）
這一集我們討論了逃避型依附如何形成，以及他們內在最深層的恐懼，並探討這些恐懼如何影響一個人在親密關係中的距離拿捏與情緒表達；同時也談到安全型依附的特質，以及焦慮型與逃避型如何透過覺察與調整，逐步走向更安全的依附模式。｜來賓｜Dr Florence Yeung 臨床心理學家｜理論｜DMM Model （Dynamic-Maturational Model of Attachment and Adaptation）Model, developed...
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EP9 | 焦慮型愛你的表現：所有行為都係為咗「拉你埋嚟」 ft. Dr Florence Yeung 臨床心理學家 (上集）
這一集我們討論了依附風格如何影響你在關係中的愛與不安、焦慮型在親密關係中如何表達感情，以及我們該如何更清晰地分辨焦慮與逃避模式，幫助你更理解自己與伴侶。----------00:00 預告04:07 什麼...
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EP8｜OpenBook |《萎靡解答之書》| 你害怕別人走進自己的人生嗎｜幸福感來自你的個人優勢｜ft. Fammi (ScentLavie) (下集)
Book: 《萎靡解答之書: 卡在不上不下心理狀態的你, 必須知道的六個解方》（作者：蘇益賢/ 唐京睦） Fammi's 個人展覽 （2月10日-2月16日）: https://form.typeform.com/to/au1SsIN5 Fammi's 實體《萎靡解答之書》讀書會 （2月15日）: https://shorturl.at/85ru4 ...
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EP7｜OpenBook |《萎靡解答之書》| 對生活無感點算｜咩精油可以增加自信｜做自己係咩意思｜ft. Fammi (ScentLavie) (上集)
OpenBook Book Club Series 來到第二集啦!Book: 《萎靡解答之書: 卡在不上不下心理狀態的你, 必須知道的六個解方》（作者：蘇益賢/ 唐京睦）Follow us on Instagram:Guest: @fammi.fan @scentlavie_officialChannel: @thepsychologydept
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EP6 | 「唔好再當自己係受害者」｜一低潮就創業｜靚嘅定義係咩？ft. Sandy 闆闆 (Sankini) (下集）
今集繼續有Sankini創辦人Sandy (aka闆闆)！Follow our Instagram:@ThePsychologyDept Guest's Instagram: @s_a_n_k_i_n_iSandy's business as mentioned:@glowgetterhk@drool.froyo
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EP5 | 想大家都夠膽著泳衣｜自己的開心最重要 ft. Sandy 闆闆 (Sankini) (上集）
今集有Sankini創辦人Sandy (aka闆闆)和我們談創業，定位，價值觀。Follow our Instagram:@ThePsychologyDept Guest's Instagram: @s_a_n_k_i_n_i
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EP4｜OpenBook |《親密關係: 通往靈魂之橋》| 被愛就足夠嗎 | 期望就是通往地獄之路 ft. JUNE/JUNI (下)
Book: 親密關係: 通往靈魂之橋 (Relationship: Bridge to the Soul by Christopher Moon)Follow us on Instagram:Guest: @itsjune_0608Channel: @thepsychologydept
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EP3｜OpenBook |《親密關係: 通往靈魂之橋》| 你沉船的原因就是你童年未被滿足的需要 ft. JUNE/JUNI (上)
OpenBook Book Club Series 開齋!Book: 親密關係: 通往靈魂之橋 (Relationship: Bridge to the Soul by Christopher Moon)Theory: John Bowlby's Attachment TheoryFollow us on Instagram:Guest: @itsjune_0608
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