In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko
Elke woensdag praat Tomson Darko jou in slaap. Met obscure verhaaltjes, melancholische gedachten en diepzinnige observaties. Voor mensen die graag hun brein afleiden tijdens het in slaap vallen. Voor exclusieve afleveringen ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.
Episodes
151 episodes
Zo val je wel in slaap
Op zachte toon praten over je slaapproblemen en waarom ze niet zo erg zijn. Ik hoop dat je in slaap valt van deze aflevering waarin we het over slapeloosheid gaan hebben en hoe Sigmund Freud (1856–1939) naar slaap kijkt. ...
•
Season 17
•
Episode 10
•
36:04
Hoe vermoeidheid herinneringen oproept (en zelfhaat aankondigt)
Moeheid is een goede aanleiding om ruzie te maken met de mensen om je heen. mijn grootste lifehack tegen angst en somberheid. EVERwillekeurige beelden die oppoppen als herinneringenbij moeheid gaan die beelden...
•
Season 17
•
Episode 9
•
43:57
Waarom ik leerde mensen te ontwijken (in plaats van mezelf te verharden)
Vernedering op vernedering op vernedering. Hoe ermee om te gaan? de lul van een vriend van een vriendhij was ook een lulje komt ze overal tegenop de werkvloer. Schoolplein. Feestjesals je fav...
•
Season 17
•
Episode 8
•
47:02
Hoe je voor jezelf zorgt, is hoe het echt met je gaat
Het is hard werken om goed voor jezelf te zorgen. positivo darko: alles komt goedde relatie met je telefoon vraagt om meer beperking. doe wat je moet doen.heroïne aan je kinderen gevenblijf bewe...
•
Season 17
•
Episode 7
•
37:43
Dit is hoe je jezelf terugvindt als alles vervaagt: geen therapie, geen motivatie, maar PAPIER
Dit kost je vijf minuten per dag, en kan je door een zware periode helpen.hier krijg ik altijd reacties ophet mannetje zijngedeelde herinneringen hebben is zo fijnals het verdwijnt, geeft dat zo’n eenzaam ...
•
Season 17
•
Episode 6
•
34:57
Deze ene beslissing redde mijn leven (zonder dat ik het wist)
Zo’n sterk voorgevoel, dat me redde van een tragedie… kalm worden van mezelfherinneringen aan een niet zo’n leuke tijdalles in de woning had een gebruiksaanwijzingmet een Kodak Pocket Camera alles ged...
•
Season 17
•
Episode 5
•
38:32
Waarom je eigen regels maken je enige uitweg is uit een leven vol chaos
Voel me gelijk dik en waardeloos als ik deze regel niet uitvoer. dopamine is gemaakt in een wereld van schaarsteTe veel overvloed nuHet put ons uitBeperk JEZELFVerzin je eigen regels
•
Season 17
•
Episode 4
•
43:11
Deze onderschatte gewoonte beschermt je als alles instort
Hoe zwaar je gedachten ook zijn, probeer dit te doen. de horror van de concentratiekampenwaarom de ene groep het beter aan kon dan de andere groepMax Moszkowicz overlevingskansen op deze ma...
•
Season 17
•
Episode 3
•
48:22
De waarheid die je ontwijkt: je mag iemand tot last zijn, en dat maakt je niet zwak
We snappen nog steeds als samenleving mentale ziektes niet goed De mooiste afscheidswoorden die ik ooit heb gelezenVirginia WoolfTotaal verkeerd begrepenWe snappen nog steeds als samenleving men...
•
Season 17
•
Episode 2
•
43:19
Even gamen, om die gedachten uit te schakelen
Wat gamen me leerde over controle (en waarom ik slechter sliep dan ooit) Ik kan moeilijk ontspannen ’s avonds.Film opzetten en dan op de bank naar je telefoon staren Even gamen, om die gedachten uit...
•
Season 16
•
Episode 14
•
16:53
Hoe je telefoon je geluk langzaam verstikt en deze methode je weer laat ademen
Telefoongebruik heeft veel invloed op de intensiteit van onze gedachten. Maar ik heb de OPLOSSING.de ouderbeweging ‘smartphone vrij’ opgroeien.K3Nostalgie maakt mensen zo saai. Het idee dat het nooit ...
•
Season 17
•
Episode 1
•
46:28
Iemand naar de zin maken
Sommige mensen zijn gewoon totaal niet interessant om je er heel druk om te maken.Maar waarom is er dan zo’n extreme behoefte in mij aanwezig, om maar contact op te nemen met die persoon? Om een soort goedkeuring te krijgen? Een glimlac...
•
Season 16
•
Episode 13
•
18:50
Als je een obsessie hebt hoef je niet bezig te zijn met je eigen verdriet
Hoe obsessie een poging kan zijn om niet te sterven van binnen Als je een obsessie hebt hoef je niet bezig te zijn met je eigen verdriet‘Mijn pijn kan niemand schelen. En als het iemand wél zou schelen, zou de we...
•
Season 16
•
Episode 12
•
17:56
Afwijzing
We worden altijd overal afgewezen. Voor sollicitaties, voor mogelijke liefdes, voor vriendschappen, voor een knuffel van een hond of een kind.Afwijzing is ons lot.I know….Maar mijn gedachten denken er graag ande...
•
Season 16
•
Episode 11
•
15:12
Rage bait
Knipperlicht relatie De enige lul in iemands leven zijncormac mccarthyDe passagier
•
Season 16
•
Episode 9
•
15:31
Leren comfortabel worden met je ongemakkelijke gedachten
Meer maagden dan ooit. Door de telefoon.Mijn avontuur bij een ‘car rental’Het meest treurige gezicht OOITEr wordt minder gefeest dan vroegerMeer maagdenHet leven is ongemakDWING J...
•
Season 16
•
Episode 8
•
16:39
Preuts zijn
Ik word kortademig van een massagesalon.bijna naakt zijn (ik ben preuts. Laat me.)afgesloten donkere ruimtegevoel dat ik liggend op de massagetafel niet kan ontsnappenvolledige overgave aan de handen van e...
•
Season 16
•
Episode 7
•
19:23
Dromen over narcisten
De laatste periode heb ik een aantal terugkerende dromen. Alsof de woede van de samenleving zich in mijn onderbewustzijn heeft genesteld. Zoals de wolf. En massademonstraties. En narcisten. Maar… Ik heb hier ook ervaringen mee in het verleden.&...
•
Season 16
•
Episode 6
•
26:43
Ergens naar uit kijken maakt gelukkiger en Mentale moeheid voorkomen
We praten over ouderdom, lowlands, vooruit kijken helpt, wat te doen tegen mentale moeheid en hoe lummel je meer in een dag.
•
Season 16
•
Episode 5
•
15:04
Angst om te slapen en de zon die dwingt tot traagheid
Rustige avonden zijn rustige nachten. Met als gevolg dat ik geen film meer kan kijken. En geen game meer kan spelen. En geen gesprek meer kan aangaan. Want alles komt terug in mijn nachtmerries.Dit heb ik ook genoemd: It follows. Leven ...
•
Season 16
•
Episode 4
•
17:46
Waarom maak ik andermans probleem mijn probleem?
Ik kan je vertellen, therapie helpt een beetje maar niet echt. Ik blijf denken dat ik anderen tot last ben. We hebben het o.a. over paniekaanvallen, vliegreizen, IJsland als de hel, musjes, radiohead Packt Like Sardines in a Crushd...
•
Season 16
•
Episode 3
•
21:10
🌙 Fantaseren voor het slapen gaan
De enige manier waarop ik toen in slaap viel. En nu nog steeds. Als je mijn werk wil steunen, ga naar petjeaf.com/tomsondarko en luister elke week mijn beruchte weekupdate.Als je mij...
•
Season 16
•
Episode 1
•
20:06
slaapverhaal - Mijn geliefde op Ameland
Is verliefdheid een projectie?
•
Season 14
•
Episode 19
•
32:00
