بوصلة
في هذا البودكاست لا أقدّم نفسي كخبيرة ولا أُنظّر عليك، بل أشاركك آرائي وأشرح لك الأفكار التي أتعلمها من الكتب التي أقرأها، لعلّها تساعدك على فهم نفسك ومشاعرك بعمق، وإعادة توجيه بوصلتك بوعي وبساطة.
Episodes
11 episodes
ليش المشاعر أهم من المنطق؟ | بعيدًا عن العقل
مرات ندخل تفاوض أو نقاش مصيري—صفقة، شراكة، ترقية، أو قرار يحدد مستقبل بزنس كامل او علاقة ونعتقد أن المنطق وحده كافٍ, لكن التجربة تقول غير ذلك. في هذه الحلقة من بودكاست بوصلة، نناقش أفكار كتاب“بعيدًا عن العقل”، ونكشف لماذ...
•
19:51
هل اقدر اشتري راحة بالي؟
هل اقدر اشتري راحة بالي بسهولة؟ أم أنها مبنية على قرارات صعبة ومجموعة حدود وأسلوب حياة؟ في هذه الحلقة من بوصلة، بكشف الستار على سؤال: “هل بقدر يوم من الايام اشتري راحة بالي؟”وهل في خطوات تساعدني أحمي راحتي النفسية في وسط علاقات،...
•
49:29
كيف تتعامل مع الكارهين؟
استضفت في هالحلقة الاستاذة شذى ابراهيم من السعودية, صاحبة بودكاست شذاة. و تكلمنا عن عقلية الضحية وشو علاقتها في تحسين علاقاتك وكيف تتعامل مع الكارهين و ترد عليهم, و كيف تحط حدود بينك و بين الناس و ذكرنا بعض المواقف الي صارت ويانا....
•
35:33
كيف احافظ على نفسيتي؟
في هالحلقة تكلمت عن كيف نحافظ على نفسيتنا و راحة بالنا من بيئتنا و الناس الي حولنا, و كيف اقلل من خوفي و توتري من الدراسة و الوظيفة او المستقبل بشكل عام, و كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach).حيا...
•
31:03
ليش علاقاتنا متعبة؟ | الاعيب يلعبها البشر
في هالحلقة لخصت كتاب الاعيب يلعبها البشر للكاتب اريك بيرن, هالكتاب يساعدكم على فهم علاقاتكم اكثر و تجنب الألاعيب. اشارك تجاربي و قصصي و بعض النصائح هني:-
•
11:58
كيف اتجنب ما يعيق وصولي للهدف؟
في حال تمكنتم من تحديد عقبات تعترض طريق تحقيق أهدافكم ونجحتم في حل تلك التحديات، فتأكدوا ان أهدافكم ستكون أقرب إلى التحقيق من أي وقت مضى باذن الله. أتمنى لكم بداية سعيدة ومليئة بالنجاحات والسعادة والفخر. مو...
•
40:49
كتاب ادرس بذكاء و ليس بجهد| الجزء 2
في هالحلقة لخصت كتاب "ادرس بذكاء و ليس بجهد" الطوابع الزمنية:الاهداف (00:45) ادارة الوقت(4:51) الاستذكار بالقراءة (11:44) محاضرات الفصل(21:36)...
•
53:57
كتاب ادرس بذكاء و ليس بجهد| الجزء 1
في هالحلقة لخصت كتاب "ادرس بذكاء و ليس بجهد"الطوابع الزمنية: المقدمة (1:00) ثلاثة عقول في عقل واحد (4:34) الموجات العقلية(7:42) ثلاثة اشكال للتعلم (9:55)
•
45:28
كيف انجح؟ | الجزء 2
هذا الجزء الثاني من ملخص كتاب "كيف تنجح في العالم" للكاتب "ديل كارنيجي" الذي كان يقوم بمقابلات مع شخصيات ناجحة و كان في هذه المقابلات يزيح الستار عن العوامل التي تؤدي لهذا النجاح. فما هي هذه العوامل؟مواضيع الحلقة:...
•
11:37