El placer de ser mujer, a pesar de lo que nos contaron.
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63 episodes
Todo Sobre Piso Pélvico y Más
¿Sabías que la salud del piso pélvico influye notablemente en nuestra vida diaria y bienestar emocional? Nuestra invitada, Blanca García de la Cadena, experta médica y sexóloga, nos acompaña en un episodio lleno de información reveladora y cons...
Estrategias para acompañar a nuestros hijos adolescentes cuando rompen una amistad o relación de pareja
Las rupturas amorosas y las pérdidas de amistad en la adolescencia pueden parecer un simple pasaje de la vida para nosotros, pero para nuestros hijos, son experiencias que marcan profundamente su crecimiento emocional. En este episodio, nos aco...
Reflexiones sobre la Infidelidad y el Crecimiento Personal
¿Es la infidelidad parte de la naturaleza humana, o es el resultado de carencias emocionales no resueltas? La terapeuta sistémica Mariana Hernández nos acompaña para explorar esta y otras complejas preguntas sobre las relaciones humanas. Con 16...
Parto Respetado: Transformando la Experiencia del Nacer
¿Te imaginas cómo sería tu parto si estuviera realmente alineado con tus deseos y necesidades? En este episodio, exploramos cómo el parto respetado puede transformar esta experiencia crucial con la ayuda de nuestra invitada, Akemi Tsuru, una do...
Sanando Vínculos con Nuestros Padres
En este episodio contamos con la presencia de Ana Quibrera, terapeuta especializada en terapia transgeneracional y hablamos sobre la importancia de sanar las relaciones con los padres y madres que nos criaron. Ana explica que nuestra infancia y...
Presentación del libro: "Isa y el Mar", un cuento simbólico sobre los ciclos, Mayella Almazán
¿Te has preguntado alguna vez cómo la ciencia puede fusionarse con lo espiritual para lograr un bienestar integral? En este episodio, tengo el placer de conversar con Mayela Almazán Arreola, la brillante mente detrás de Yo Soy Gaia. Desde su do...
REENCONTRANDO NUESTRA IDENTIDAD DESPUES DE MIGRAR
¡Nos alegra estar de vuelta y compartir estos momentos con ustedes!Hoy, tenemos un capítulo especial de regreso de vacaciones. Un alto porcentaje de nuestra audiencia son mujeres que han migrado desde su lugar de origen a lugares distint...
Construyendo un mundo mejor a través del conocimiento: Entendiendo el mes del Orgullo Gay
Uno de los mayores miedos que tenemos como padres y madres es la violencia que vemos en el mundo. Todos y todas queremos formar buenas personas, buenos ciudadanos que respeten su entorno y a quienes están en él. Hoy ten...
Presentacion del libro: "cALMA, La Terapia para el Alma" de Eva Escobedo
¿Qué pasa cuando alcanzas tus metas, pero aún te sientes vacía? Hoy, tengo el placer de compartir micrófono con mi amiga y colega Eva Escobedo, quien nos presenta su primer libro, "Calma". Eva y yo recordamos nuestros años universitarios, lleno...
Tecnología y Crianza Saludable: Estrategias y Reflexiones para Padres en la Era Digital
¿Cuál es el equilibrio perfecto entre el uso de la tecnología y una infancia saludable? Únete a nuestra charla con Paula Cohen Arancibia, una psicóloga clínica especializada en infancia y adolescencia, que nos brinda su sabiduría sobre cómo los...
Hormonas, su influencia e importancia en la salud integral
En este episodio, nuestra amiga ginecóloga obstetra y experta en sexualidad, Blanca García de la Cadena, nos ayuda a entender el mundo de las hormonas y su impacto en cada etapa de la vida de la mujer, desde la vitalidad juvenil hasta la plenit...
Historias de autismo que desafían prejuicios y celebran diferencias
La comprensión del autismo ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, pasando de ser un diagnóstico poco conocido a una condición ampliamente discutida y explorada en diferentes plataformas y medios. En este episodio tendremos u...
Amor Sin Fronteras: Reflexiones sobre Parejas Multiculturales y la Belleza de la Diversidad Cultural
En un mundo cada vez más globalizado, las relaciones amorosas multiculturales se están convirtiendo en una realidad más común. Estas uniones son fascinantes porque diferentes culturas y lenguajes se entrelazan, presentando retos únicos y oportu...
Desmitificando la Sexualidad Adolescente: Conversaciones Abiertas para un Desarrollo Saludable
Descubre cómo liberarte de los tabúes sexuales y abordar la sexualidad adolescente con naturalidad y apertura.. La Dra. Blanca García de la Cadena, experta en medicina, ginecología y educación sexual, nos honra con su presencia y nos ayuda a de...
Viviendo con ansiedad y aprendiendo a dejar de sobrevivir
En este episodio, junto a la psicóloga Eva Escobedo, compartimos nuestras experiencias y herramientas para enfrentar un desafío común, la ansiedad. Eva nos brinda una perspectiva única, combinando su conocimiento profesional y alimentado ...
Rompiendo cadenas transgeneracionales para lograr una vida auténtica
Al abrir las páginas del álbum familiar, ¿alguna vez has sentido que los ecos del pasado moldean tu presente? Junto a la psicoterapeuta gestalt Ana Quibrera, haremos un viaje introspectivo para comprender cómo las heridas transgeneracionales in...
¿Cuáles son los desafíos que viven las niñas de hoy?
Imagina poder acompañar a las jóvenes durante sus años más formativos y desafiantes. En este episodio conversamos con una experta en la educación de preadolescentes para descubrir cómo la comunicación y el apoyo pueden transformar vidas e...
Abrazando el Duelo Infantil: Comprendiendo la Pérdida
Acompáñenos en un diálogo transformador con Teresa Espinoza, donde el tabú del duelo infantil se desvanece ante la luz de la empatía y la comprensión. Abordamos con ternura y profundidad cómo los niños sienten y procesan las pérdidas, revelando...
¿Cómo te explico? Lo que nos hubiera gustado escuchar mientras crecíamos
En este episodio escucharás una conversación sincera, relajada y desde el corazón entre dos amigas que aman pensar y reflexionar sobre cómo sentirse mejor con las diferentes versiones de cada una. ¿Còmo te explico? Es u...
El Impacto de la Violencia Vicaria en la Familia y la Lucha por la Justicia
Cuando la violencia se enmascara en el daño hacia los más inocentes, es momento de sentar voz y abrir el corazón a realidades que, aunque duras, necesitan ser expuestas. En la compañía de Gabriela Ramírez Castro, experta en derechos humanos y a...
Descubriendo el Poder de la Autocompasión y el Amor Propio en la Maternidad y Más Allá
¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de autocrítica que parece interminable? En nuestro último episodio, junto a la renombrada Katia Preminger, nos aventuramos en un viaje de autodescubrimiento y transformación personal que promete c...
Y, ¿qué pasó con nosotras?Navegando el Duelo y la Alegría de Vivir: Reflexiones sobre la Pérdida, la Vulnerabilidad y la Transformación Maternal
Cuando la vida nos presenta sus desafíos más duros, como el duelo y la pérdida, es ahí donde encontramos la profundidad de nuestras emociones. Este episodio es un viaje personal que atraviesa las aguas turbulentas de enfrentar la muerte de nues...
Presentación del libro: "Guía Práctica para la Re-conexión con la Naturaleza.: Mejora tu bienestar, salud mental y ayuda al planeta" con Leo Huncal
En este episodio Bonus de la primera temporada, nos sentimos honradas de tener a nuestro amigo Leo Huncal, psicólogo terapeuta especialista en Personas Altamente Sensibles, Natupsicoterapia, ecopsicología, entre otras cosas. <...
Posparto, ¿porqué no cuesta tanto?
Te embarazas, tienes a tu bebé, llegas a casa, te sientes perfecto. ¡El mundo ha recibido a una nueva vida y la mamá está lista para la batalla! ¡Mentira! Llegar a casa con un bebé recién nacido es uno de los procesos más lin...
Sexualidad y Menopausia
¡Estás menopáusica! Ese es uno de los dichos más comunes que reciben mujeres a partir de los 40 años. Además, de que la menopausia está directamente relacionada con el paso del tiempo. Envejecer, se ha convertido en uno de los miedos más potent...